مراقبة سكر الدم مع GLP-1: دليل عملي

أدوية GLP-1 تؤثر في تنظيم سكر الدم — وهذا أحد أسباب استخدامها الأصلية في علاج السكري من النوع الثاني. لكن حتى بدون سكري، فهم استجابة جسمك له قيمة كبيرة.

كيف يؤثر GLP-1 في سكر الدم

• يحفّز إفراز الأنسولين عند ارتفاع السكر (بطريقة تعتمد على الجلوكوز)
• يُقلّل إفراز الجلوكاجون (الهرمون الذي يرفع السكر)
• يُبطّئ إفراغ المعدة — يُسوّي الارتفاعات المفاجئة في السكر بعد الوجبات
• يُقلّل إنتاج الجلوكوز من الكبد

من يحتاج إلى مراقبة سكر الدم؟

• كل من يعاني من السكري من النوع الثاني أو مقدمات السكري
• من يستخدمون الأنسولين أو السلفونيلوريا (خطر انخفاض السكر)
• من يريدون فهم كيف تؤثر الأطعمة المختلفة في سكرهم

القيم المستهدفة (بمشاورة طبيبك)

• سكر الصيام: 4.0 إلى 7.0 مليمول/لتر
• بعد ساعتين من الوجبة: أقل من 10 مليمول/لتر
• الهيموجلوبين السكري HbA1c: أقل من 53 مليمول/مول لمعظم مرضى السكري

أعراض انخفاض السكر (نقص سكر الدم)

• رعشة، تعرق، خفقان
• ارتباك أو صعوبة في التركيز
• جوع رغم تناول الطعام مؤخرًا
• دوخة أو ضعف