El GLP-1 es mucho más que un supresor del apetito. Sus receptores se encuentran en el hipocampo, la corteza prefrontal y las vías dopaminérgicas de recompensa, es decir, en todo el cerebro.
Un estudio de cohorte publicado en 2024 encontró que los usuarios de GLP-1 con diabetes tipo 2 tenían un riesgo de Alzheimer reducido en un 40–70 %. Los ensayos de Fase 2 sobre el efecto en la enfermedad de Parkinson también muestran resultados prometedores.
La resistencia a la insulina afecta directamente la función cerebral. El Alzheimer a veces se denomina 'diabetes tipo 3'. La mejora de la sensibilidad a la insulina por parte del GLP-1 es un mecanismo importante detrás de los beneficios cognitivos.
El timing de proteínas puede ayudarte a preservar más masa muscular con GLP-1. Estrategias prácticas para optimizar la distribución de proteínas.
La parte física de GLP-1 es la más fácil. La resiliencia mental es lo que te mantiene en el camino durante años.
El control de peso es difícil en solitario. Las investigaciones muestran que quienes tienen apoyo comunitario se mantienen más tiempo y pierden más peso.