주사 부위 로테이션: 혹, 멍, 지방 비대 예방

지방 비대——같은 부위에 반복 주사로 지방 조직이 축적되는 상태——는 주사 가능한 약물 사용자에게 흔합니다. 약물 흡수가 불규칙해져 결과적으로 효과가 일정하지 않습니다.

GLP-1의 권장 주사 부위

• 복부: 배꼽에서 5cm, 어떤 방향이든 가능
• 허벅지: 앞면 또는 바깥쪽 면, 위쪽 절반
• 위팔: 삼두근 바깥쪽 부분 (보조가 필요한 경우가 많음)

올바른 로테이션 방법

• 각 구역을 섹션으로 나누기——예: 복부를 좌상/우상/좌하/우하 4분면으로
• 매주 구역을 바꾸기, 정확한 포인트뿐만 아니라
• 주사 부위 사이에 최소 2~3cm 간격 유지
• 허벅지나 위팔을 사용할 경우 좌우 번갈아가며

통증을 줄이는 올바른 기술

• 피부가 실온이 된 후 주사——냉장고에서 꺼내자마자 주사하지 않기
• 깨끗하고 건조한 피부 (부위가 깨끗하면 소독 알코올 불필요)
• 빠른 단일 동작으로 바늘 삽입
• 주사 후 마사지하지 않기——멍의 원인이 됨