Il moderno movimento di body positivity è cresciuto dai movimenti di accettazione del grasso degli anni '60 e '70, che cercavano di combattere la discriminazione e lo stigma verso le persone con corpi più grandi. Oggi, la body positivity si è espansa per includere diverse forme corporee, disabilità, segni sulla pelle e variazioni naturali del corpo.
Gli studi collegano costantemente un'immagine corporea negativa a un maggior rischio di disturbi alimentari, depressione, ansia ed evitamento sociale. Un'immagine corporea positiva, invece, è associata a migliori comportamenti di salute, maggiore soddisfazione di vita e migliore salute mentale generale.
Una critica comune è che la body positivity 'promuova la cattiva salute'. Le prove non supportano questo. Anche la vergogna corporea non migliora la salute: lo stigma del peso è un predittore indipendente di esiti di salute avversi. Le persone si prendono cura meglio dei corpi che rispettano.
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La parte fisica di GLP-1 è quella più facile. La resilienza mentale è ciò che ti mantiene in carreggiata per anni.
Gestire il peso da soli è difficile. Le ricerche mostrano che chi ha supporto comunitario persiste più a lungo e perde più peso.