Ротация мест инъекций: предотвращение уплотнений, гематом и липогипертрофии

Липогипертрофия — накопление жировой ткани из-за повторных инъекций в одно место — распространена среди пользователей инъекционных препаратов. Она вызывает нерегулярное всасывание, что приводит к непоследовательным результатам.

Рекомендуемые места инъекций GLP-1

• Живот: на 5 см от пупка, в любом направлении
• Бедро: передняя или наружная поверхность, верхняя половина
• Плечо: наружная часть трицепса (часто требует помощи)

Как правильно чередовать

• Разделите каждую зону на участки — например, живот на четыре квадранта
• Каждую неделю меняйте зону, а не только точную точку
• Сохраняйте расстояние не менее 2–3 см между инъекциями
• Чередуйте стороны (лево/право) при инъекциях в бедро или плечо

Правильная техника для снижения боли

• Кожа должна быть комнатной температуры — не вводить сразу после извлечения из холодильника
• Чистая и сухая кожа (антисептик не обязателен при чистом месте)
• Быстро вводить иглу одним уверенным движением
• Не массировать после — может вызвать гематому