Техника инъекций GLP-1: пошаговое руководство для безболезненных уколов

При правильном выполнении подкожная инъекция практически безболезненна. Многие испытывают лишний дискомфорт или избегают уколов из-за неправильной техники и устранимых ошибок.

4 места для инъекций

• Живот: 5 см от пупка — наиболее рекомендуется для большинства; большая площадь для ротации
• Бёдра: наружная и передняя поверхности; удобно для самостоятельного введения
• Плечи: наружная поверхность; обычно требует помощи
• Ягодицы: верхненаружный квадрант; дополнительный вариант

Пошаговая инструкция

1. Вымойте руки с мылом не менее 20 секунд
2. Подготовьте ручку-шприц и спиртовую салфетку
3. Дайте препарату достичь комнатной температуры (10–15 минут после холодильника)
4. Протрите место инъекции спиртовой салфеткой, дайте полностью высохнуть
5. Лёгким щипком соберите кожную складку 2–3 см
6. Одним плавным движением введите иглу под углом 90° (45° при очень тонкой жировой прослойке)
7. Медленно нажимайте на поршень до конца, удерживая необходимое время
8. Извлеките иглу и отпустите кожную складку
9. При необходимости слегка прижмите ватным тампоном — не тереть

Ротация мест: самая частая ошибка

Повторные инъекции в одно место ведут к липогипертрофии — разрастанию жировой ткани, которое снижает всасывание препарата. Систематически меняйте место каждый раз по сетке.

• Разделите живот на 4 квадранта и чередуйте их
• Чередуйте левую и правую стороны живота, бёдра, руки
• Ждите не менее 2–4 недель перед возвратом к той же точке
• Не вводите в места с видимой липогипертрофией до её исчезновения

Чего нельзя делать

• Вводить в покрасневшую, инфицированную или повреждённую кожу
• Вводить в рубцовую ткань или растяжки
• Сильно тереть место после инъекции
• Пропускать инъекции без консультации с врачом
• Замораживать препарат или подвергать его воздействию экстремальных температур
• Использовать иглу повторно