Övervaka ditt blodsocker på GLP-1: En praktisk guide

GLP-1-läkemedel påverkar blodsockerregleringen – det är ett av deras ursprungliga användningsområden vid typ 2-diabetes. Men även utan diabetes kan det vara värdefullt att förstå hur din kropp reagerar.

Hur GLP-1 påverkar blodsockret

• Stimulerar insulinfrisättning vid högt blodsocker (glukoseberoende)
• Minskar glukagonutsöndring (hormon som höjer blodsockret)
• Saktar magtömning – jämnar ut blodsockertoppar efter måltider
• Minskar leverns glukosproduktion

Vem bör övervaka blodsockret?

• Alla med typ 2-diabetes eller prediabetes
• De som tar insulin eller sulfonylureider (risk för lågt blodsocker)
• De som vill förstå hur olika livsmedel påverkar deras blodsocker

Målvärden (diskutera med din läkare)

• Fastevärde: 4,0–7,0 mmol/L
• 2 timmar efter måltid: under 10 mmol/L
• HbA1c (3-månadersvärde): under 53 mmol/mol för de flesta med diabetes

Tecken på lågt blodsocker (hypoglykemi)

• Darrningar, svettningar, hjärtklappning
• Förvirring eller svårighet att koncentrera sig
• Hunger trots nyligen ätit
• Yrsel eller svaghet