服用GLP-1时监测血糖：实用指南

GLP-1药物影响血糖调节——这是它们最初用于2型糖尿病治疗的原因之一。但即使没有糖尿病，了解身体的反应也很有价值。

GLP-1如何影响血糖

• 在血糖升高时刺激胰岛素分泌（葡萄糖依赖性）
• 减少胰高血糖素分泌（升高血糖的激素）
• 减缓胃排空——平稳餐后血糖峰值
• 减少肝脏葡萄糖生成

谁应该监测血糖？

• 所有患有2型糖尿病或糖尿病前期的人
• 正在使用胰岛素或磺脲类药物的人（低血糖风险）
• 想了解不同食物如何影响自身血糖的人

目标值（请与医生确认）

• 空腹血糖：4.0至7.0 mmol/L
• 餐后2小时：低于10 mmol/L
• 糖化血红蛋白HbA1c（3个月平均值）：大多数糖尿病患者低于53 mmol/mol

低血糖（低血糖症）的症状

• 颤抖、出汗、心跳加速
• 思维混乱或注意力难以集中
• 刚吃完饭仍感到饥饿
• 头晕或乏力