Экспертные статьи для поддержки каждого шага вашего пути.
Некоторые люди чувствуют усталость в начале приёма GLP-1, другие — прилив энергии. Разберёмся в причинах и способах справиться.
Запор — один из самых распространённых побочных эффектов GLP-1. Вот как эффективно с ним справляться.
Новые исследования показывают, что GLP-1 препараты защищают мозг — от снижения риска болезни Альцгеймера до рассеивания умственного тумана.
Неалкогольный жировой гепатоз — распространённое и часто незамеченное заболевание. GLP-1 препараты показывают значительное улучшение.
Быстрая потеря веса иногда приводит к изменениям черт лица. Вот что происходит и что можно сделать.
Постоянные навязчивые мысли о еде — это «пищевой шум». GLP-1 препараты могут его значительно уменьшить.
GLP-1 снижает риск инфаркта и инсульта независимо от снижения веса. Результаты исследования SELECT носят исторический характер.
Данные по безопасности за несколько лет обнадёживают. GLP-1 не только эффективен, но со временем может становиться более безопасным для организма.
Даже при сниженном аппетите перекусы важны. Выбор продуктов и размер порций существенно влияют на состав тела и качество питания.
Почему диеты в большинстве случаев не работают? Теория заданного веса даёт ответ — и объясняет, почему GLP-1 предлагает иной подход.
GLP-1 влияет на женщин по-особому. Разбираем всё, что важно знать о гормональных колебаниях, менструальном цикле и изменениях от менархе до менопаузы.
Мужчины нередко испытывают иные паттерны снижения веса и побочные эффекты при приёме GLP-1. Рассматриваем особенности мужского опыта.